Entrenamientos


El método de entrenamiento GO RUN es un sistema innovador que combina el entrenamiento personalizado con entrenamientos específicos en grupo para desarrollar diferentes capacidades.

Entrenamiento para todos los niveles:
-Iniciación al Running, empezar a correr desde cero.
-Corredores que entrenan normalmente y quieren mejorar.
-Atletas que buscan el máximo rendimiento

Entrenamientos en grupo:
-Miercoles 19:30 (Cauce río Valencia)
-Domingo 08:00 (Cauce río, Saler)

Técnica de Carrera

Técnica de Carrera

Es un programa de entrenamiento donde se trabaja la técnica de carrera, la fuerza, la potencia y la agilidad, con lo cual conseguiremos mejorar nuestro rendimiento de cara a las carreras.

Tiradas Largas

Tiradas Largas

Con estas sesiones de larga distancia conseguiremos desarrollar nuestra resistencia aeróbica y obtendremos un consumo de grasas más eficiente.

Series en pista

Series en pista

Sesiones realizadas en pista donde trabajaremos entrenamientos de calidad aprovechando la sinergia del grupo para buscar nuestro máximo rendimiento.

Go Run Coffee

Go Run Coffee

Quedadas para hablar de entrenamientos, objetivos, videos de tecnificación, etc..

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